自律神経失調症とうつ病の関係2
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最近のうつ病は、精神症状よりも、体のほうに多くあらわれるといわれています。
精神面ではなく、体の症状という仮面をかぶることから、「仮面うつ病」と呼ばれています。
自律神経失調症の場合、うつの症状は出てもあまり強くないのが特徴です。
だから、病院で自律神経失調症と判断されても、精神的落ち込みのうつの症状が
いつまでも出てくる場合は、うつ病と判断したほうがよいという意見もあります。
ちなみに、抑うつ気分・興味の喪失・食欲の変化(食欲が落ちた、食欲が旺盛になった、甘いものをよく食べるなど)
睡眠障害・不安/尚早/制止(無意味な行動を繰り返したり落ち着きがなかったり、動作が鈍くなったり会話が出来なくなったりなど)意欲の低下・罪責感・無価値感・思考力や決断力の低下・自殺念慮・自殺企図の中に、抑うつ気分や興味の損失を含む5つ以上の症状が２週間(１４日ほど)続く場合は、うつ病の可能性が高いと診断されます。
うつ病の場合は、抗うつ剤をきちんと飲み、心の休息をはかることが大切です。
また、ガンバレという言葉は当人にとって逆効果なので気をつけましょう。
うつ病は「病気」なので、声かけなどの気晴らしで気が晴れて治ることは無いともいわれています。
うつ病の薬の副作用も理解し、波もあるので一喜一憂せず、早く治りたいと焦らず休息することが必要です。
「きっかけ」ではなく「原因」が重要なうつ病 名古屋整体師 小山氏
