なぜ自律神経失調症になるのか
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人間の自律神経は、体をスムーズに生かすために働いています。
大きなストレスや負荷が体にかかった場合、ストップをかけないと、体全体がショートしてしまいます。
限界を超えて割合元気に働いていた人が、ある日突然死んでしまう。
これは別名「過労死」ともいわれています。
パワーのあり続ける人でもない限り、体が生きていくために、体全体が強制的にストップをかけるのが自律神経失調症であり、うつの状態でもあるわけです。
現代はストレスとの付き合いが不可欠な時代です。
ストレスは乗り越えられるストレスはプラスになり得るのですが、度を越えてしまうと体のウイークポイントに出る大きな病気の原因になったりします。
体が正常に機能しているから、このように体がストップをかける状態が、自律神経失調症だと考えたほうがよいということです。
また、心の弱い人がなる心の病気というわけでもありません。
原因としては、生活習慣や過労、気候や環境の変化など沢山のものが絡み合ってくるのです。
とても頑張りやで信頼の厚い人も、周囲の期待に応えようと頑張りすぎてなることも多いにあります。
